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为什么有的人不健身、没肌肉,力气却比健身的人还要大?

在我们的健身生活中,我们经常会遇到一些人你是否有过这样的问题:为什么有的人肌肉块很大,但是力气却不尽如人意,令人失望;有的人肌肉块特别小,甚至是没有明显的肌肉,力量却非常大呢?这到底是为什么呢?肌肉,难道不是力量的来源吗?

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原因一:神经反应出色

一个人的力气并不仅仅是依靠健身而获得,也不是仅仅依靠肌肉而获得。其实,很多人的力气其实是依靠神经反应,一个人的肌肉块再大,神经反应不出色,力气依旧是不怎么大的。一个人的神经反应是决定着人们的力量大小的因素之一,很多时候肌肉的多少并不少决定性的因素哦。

原因二:经常出力

有的人不健身、肌肉不大却拥有很大的力气,甚至比一个健身男的力气还要大,这可能是因为他们经常去进行力气大的工作。从而练出了大力气。我们经常可以看到那些力工、搬砖的农民工都是没有什么大块肌肉的,整个人很干练,但是实际上他们的力气是非常大的。

如果可以的话,你可以摸摸他们的肌肉,他们的肌肉都是非常硬的,整个人的体格也是相当结实,经常出力气就会这样。别看他们的肌肉不拉风,但是比起力气来,可能很少有肌肉男可以抵得过。

原因三:部分健身男的问题

当然,健身男比不过那些不健身的人群,其中的一个原因是部分健身男的问题。有不少健身男健身只是为了凸显逼格,基本上是隔一天到健身房点一下卯,但是却从来不真正地出力气训练、运动。所以,没有力气自然是正常的啦。

这类人群其实普遍存在,当然也不仅仅是在男性中,实际上有一部分女性同样存在这样的问题。所以,健身男比不过不健身的人,也可能只是因为我们做比较的健身男没有好好参加健身,没有好好让自己成长起来。

原因四:幸存者偏差

还有可能是幸存者偏差,我们平常经常会在网上看到健身者PK不健身的人的视频,在这些视频中,往往是没有什么肌肉的人赢了。但是,你有没有发现,正是因为这样的案例太少了,所以才会被放在网上,引发众多的关注。而实际上呢,在现实中这样的不健身还有大力气的人并不是很多。

所以,有的时候也只是幸存者偏差而已。我们不必对于那些新奇的视频太过关注的,这些个例并不可以象征所有的健身者,你要小心才行,否则就一定会影响健身的热情的。

这就是关于为什么有的人不健身、没肌肉,力气却比健身男的还要大的内容啦,你现在已经明白为什么有的人不健身、没肌肉却拥有令人羡慕的力气吗?哈哈,你认为你的力气大吗?

标题:为什么有的人不健身、没肌肉,力气却比健身的人还要大?

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