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科学合理的发力

为了提高跆拳道的技术,就必须先知道力的科学和如何合理使用的方法。迄今为止,大多数人对跆拳道的训练,依然单纯地认为只是无条件地锻炼加上凶猛的训练为根本,同时改变人自身的惰性而已,所以缺乏合理的研究。这不能不说是一种遗憾。这样认识的结果,就会继续把“跆拳道”神秘化,并被动而漠然地继承下去。而这样做正是与跆拳道的发展与创新背道而驰的。

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因此,必须站在科学的角度上,通过对跆拳道发力的效果和技术的使用方法进行科学的分析,了解其力到底是如何产生?如何才能发挥最大效力?然后把这些问题用科学的原理和数据来加以说明,从而得到正确的答案。

标题:科学合理的发力

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